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등산 시간 계산기 (네이스미스 법칙)

네이스미스(Naismith) 법칙으로 거리, 고도 상승, 속도에서 등산 소요 시간을 추정하고 체력·지형 보정을 더합니다.

이 도구에 대하여

등산 시간 계산기는 고전적인 등반 공식인 네이스미스(Naismith) 법칙을 사용해 보행에 걸리는 시간을 추정하는 무료 브라우저 기반 도구입니다. 경로 거리, 총 고도 상승량(오르막), 보행 속도를 입력하고 체력 또는 지형 설정을 선택하면 평지 보행 시간과 오르막 시간으로 나눈 총 소요 시간을 알려줍니다. 아무것도 업로드되지 않으며, 입력하는 동안 모든 계산이 기기에서 실행됩니다.

네이스미스 법칙은 수평 거리에 대한 기본 시간에 더해 고도 상승 600 m(약 2000 ft)마다 1시간을 추가합니다. 이 도구는 평지 시간을 거리 ÷ 속도(기본 5 km/h)로, 오르막 시간을 시간당 600 m 기준 상승량으로 계산한 뒤 이를 더해 기본 추정치를 냅니다. 체력 선택기는 Tranter 방식 배수를 적용합니다 — 체력이 좋고 빠른 보행자는 0.85, 평균 속도는 1.0, 여유로운 보행이나 무거운 배낭은 1.25, 거친 지형이나 나쁜 조건은 1.5입니다.

결과는 보장이 아니라 계획용 수치로 사용하세요. 휴식, 스크램블링, 깊은 눈, 길찾기 지연은 제외되므로 안전을 위해 휴식과 일조 시간 여유를 더하세요. 거리는 킬로미터나 마일, 상승량은 미터나 피트, 속도는 km/h나 mph로 입력할 수 있어 어떤 지도나 안내서 단위에도 맞습니다.

자주 묻는 질문

네이스미스 법칙이란 무엇인가요?
1892년 스코틀랜드 등반가 William Naismith가 고안한 것으로, 거리 5 km마다 1시간을 더하고 고도 상승 600 m마다 1시간을 추가합니다. 체력 좋은 보행자의 기준 시간을 주므로 여기에 휴식과 지형 여유를 더하세요.
계산기가 내리막을 고려하나요?
기본 네이스미스 수치는 내리막을 중립으로 취급합니다. 가파른 내리막은 속도를 늦출 수 있으므로 체력/지형 선택기를 사용하세요 — 여유로운 또는 거친 지형 설정은 까다로운 내리막, 너덜지대, 무거운 짐을 반영해 시간을 늘립니다.
왜 실제 등산이 추정치보다 느린가요?
네이스미스 법칙은 멈춤 없는 꾸준한 보행을 가정합니다. 휴식, 사진, 식사, 길찾기, 진흙, 눈, 피로가 모두 시간을 늘립니다. 더 느린 체력 설정을 선택하고 본인의 휴식 시간을 더하면 더 현실적인 도착 시간이 나옵니다.
서버로 전송되는 데이터가 있나요?
없습니다. 거리, 상승량, 속도와 결과 시간은 모두 브라우저에서 계산되며 절대 업로드되지 않으므로 오프라인에서도 작동합니다.

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