UTILS.
100% trong trình duyệt
🥾

Máy tính thời gian đi bộ đường dài (Quy tắc Naismith)

Ước tính thời gian đi bộ đường dài từ quãng đường, độ cao leo và nhịp bước theo quy tắc Naismith, kèm hiệu chỉnh thể lực và địa hình.

Về công cụ này

Máy tính thời gian đi bộ đường dài là công cụ miễn phí, chạy trong trình duyệt, ước tính một chuyến đi bộ mất bao lâu bằng quy tắc Naismith, công thức leo núi kinh điển. Nhập quãng đường của lộ trình, tổng độ cao leo (ascent) và nhịp bước của bạn, rồi chọn thiết lập thể lực hoặc địa hình, công cụ sẽ trả về thời gian chuyến đi được chia thành thời gian đi trên đường bằng và thời gian leo. Không có gì được tải lên — phép toán chạy hoàn toàn trên thiết bị của bạn khi bạn gõ.

Quy tắc Naismith cho một khoảng thời gian cơ bản cho quãng đường ngang cộng thêm một giờ cho mỗi 600 m (khoảng 2000 ft) leo lên. Công cụ tính thời gian đường bằng là quãng đường ÷ nhịp bước (mặc định 5 km/h) và thời gian leo là độ cao leo ÷ 600 m mỗi giờ, rồi cộng lại để ra ước tính cơ bản. Bộ chọn thể lực áp một hệ số kiểu Tranter — 0,85 cho người đi bộ khỏe, nhanh, 1,0 cho nhịp trung bình, 1,25 cho đi thong thả hoặc mang ba lô nặng, và 1,5 cho địa hình xấu hoặc điều kiện kém.

Hãy dùng kết quả như một con số lập kế hoạch, không phải một sự bảo đảm: nó không tính các điểm dừng nghỉ, leo trèo, tuyết dày và chậm trễ do định hướng, nên hãy thêm thời gian nghỉ và một biên độ ánh sáng ban ngày cho an toàn. Quãng đường có thể nhập theo kilômét hoặc dặm, độ cao leo theo mét hoặc feet, và nhịp bước theo km/h hoặc mph, nên mọi đơn vị trên bản đồ hay sách hướng dẫn đều dùng được.

Câu hỏi thường gặp

Quy tắc Naismith là gì?
Do nhà leo núi người Scotland William Naismith đề ra năm 1892, nó cho một giờ cho mỗi 5 km quãng đường cộng thêm một giờ cho mỗi 600 m leo lên. Nó đưa ra thời gian cơ sở của một người đi bộ khỏe; hãy cộng thêm thời gian nghỉ và phần dôi cho địa hình.
Máy tính có tính đến việc đi xuống dốc không?
Con số Naismith cơ bản coi việc xuống dốc là trung tính. Xuống dốc gắt có thể làm bạn chậm lại, nên hãy dùng bộ chọn thể lực/địa hình — thiết lập thong thả hoặc địa hình xấu nhân thời gian lên để phản ánh những đoạn xuống khó, đá vụn hoặc tải nặng.
Vì sao chuyến đi thực tế của tôi chậm hơn ước tính?
Quy tắc Naismith giả định đi bộ đều đặn không dừng. Nghỉ giải lao, chụp ảnh, ăn uống, định hướng, bùn, tuyết và mệt mỏi đều làm tốn thêm thời gian. Chọn thiết lập thể lực chậm hơn và cộng thêm thời gian nghỉ của riêng bạn sẽ cho giờ đến thực tế hơn.
Có dữ liệu nào được gửi lên máy chủ không?
Không. Quãng đường, độ cao leo, nhịp bước và các thời gian kết quả đều được tính trong trình duyệt của bạn và không bao giờ được tải lên, nên máy tính hoạt động ngoại tuyến.

Công cụ khác