关于此工具
徒步时间计算器是一款免费的浏览器内工具，使用登山运动的经典公式 Naismith 法则来估算一段路程需要多长时间。输入路线距离、总爬升高度（上升）和步行速度，再选择体能或地形设置，它就会返回行程时间，并拆分为平路步行时间和爬升时间。全程不上传任何数据——你输入时，计算完全在你的设备上运行。
Naismith 法则为水平距离分配一段基础时间，并且每爬升 600 m（约 2000 ft）额外增加一小时。工具将平路时间计算为距离 ÷ 步速（默认 5 km/h），将爬升时间计算为上升 ÷ 每小时 600 m，然后将两者相加得到基础估算值。体能选择器会应用一个 Tranter 式的乘数——快速健步者为 0.85，一般步速为 1.0，悠闲行走或负重较大为 1.25，崎岖地形或恶劣条件为 1.5。
请将结果作为规划参考，而非保证：它不包含休息、攀爬、深雪和导航延误，因此请额外预留休息时间和白昼裕度以确保安全。距离可用千米或英里输入，上升可用米或英尺，步速可用 km/h 或 mph，因此任何地图或指南书的单位都能适用。
常见问题
什么是 Naismith 法则？
由苏格兰登山家 William Naismith 于 1892 年提出，它为每 5 km 距离分配一小时，并为每爬升 600 m 额外增加一小时。它给出一名健步者的基准时间；请在此基础上再加上休息和地形裕度。
计算器会考虑下坡吗？
Naismith 的基础值将下降视为中性。陡峭的下坡可能拖慢速度，因此请使用体能/地形选择器——悠闲或崎岖地形设置会将时间乘上系数，以反映棘手的下坡、碎石坡或沉重的负重。
为什么我实际徒步比估算慢？
Naismith 法则假设匀速步行且不停歇。休息、拍照、用餐、导航、泥泞、积雪和疲劳都会增加时间。选择较慢的体能设置并加入你自己的休息时间，能给出更贴近实际的到达时间。
有任何数据发送到服务器吗？
没有。你的距离、上升、步速以及计算出的时间都在你的浏览器中运算，绝不上传，因此本计算器可离线使用。