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Wanderzeit-Rechner (Naismith-Regel)

Schätze die Wanderzeit aus Distanz, Höhenmeter und Tempo mit der Naismith-Regel, plus einer Korrektur für Fitness und Gelände.

Über dieses Tool

Der Wanderzeit-Rechner ist ein kostenloses Tool im Browser, das mit der Naismith-Regel, der klassischen Bergsteigerformel, abschätzt, wie lange eine Wanderung dauert. Gib die Streckenlänge, die gesamten Höhenmeter (Aufstieg) und dein Gehtempo ein, wähle dann eine Fitness- oder Geländeeinstellung, und du erhältst die Gesamtzeit aufgeschlüsselt in Gehzeit auf flachem Gelände und Aufstiegszeit. Nichts wird hochgeladen – die Berechnung läuft vollständig auf deinem Gerät, während du tippst.

Die Naismith-Regel veranschlagt eine Grundzeit für die horizontale Distanz plus eine zusätzliche Stunde für je 600 m (etwa 2000 ft) Aufstieg. Das Tool berechnet die Flachzeit als Distanz ÷ Tempo (Standard 5 km/h) und die Aufstiegszeit als Aufstieg ÷ 600 m pro Stunde und addiert beides zur Grundschätzung. Der Fitness-Wähler wendet einen Multiplikator im Tranter-Stil an – 0,85 für einen fitten, schnellen Geher, 1,0 für ein durchschnittliches Tempo, 1,25 für gemütliches Gehen oder schweren Rucksack und 1,5 für unwegsames Gelände oder schlechte Bedingungen.

Nutze das Ergebnis als Planungswert, nicht als Garantie: Pausen, Kletterpassagen, tiefer Schnee und Verzögerungen bei der Orientierung sind nicht enthalten – plane also Pausen und einen Tageslicht-Puffer für die Sicherheit ein. Die Distanz lässt sich in Kilometern oder Meilen, der Aufstieg in Metern oder Fuß und das Tempo in km/h oder mph eingeben, sodass jede Karten- oder Führereinheit passt.

Häufig gestellte Fragen

Was ist die Naismith-Regel?
Aufgestellt vom schottischen Bergsteiger William Naismith 1892, veranschlagt sie eine Stunde für je 5 km Distanz plus eine zusätzliche Stunde für je 600 m Aufstieg. Sie liefert die Basiszeit eines fitten Gehers; rechne Pausen und Geländezuschläge obendrauf.
Berücksichtigt der Rechner das Bergabgehen?
Der Naismith-Grundwert behandelt den Abstieg als neutral. Steiler Abstieg kann dich verlangsamen – nutze daher den Fitness-/Geländewähler: Die Einstellungen für gemütlich oder unwegsames Gelände multiplizieren die Zeit, um heikle Abstiege, Geröll oder schwere Last abzubilden.
Warum ist meine echte Wanderung langsamer als die Schätzung?
Die Naismith-Regel geht von gleichmäßigem Gehen ohne Halt aus. Pausen, Fotos, Mahlzeiten, Orientierung, Schlamm, Schnee und Ermüdung addieren alle Zeit. Eine langsamere Fitness-Einstellung und deine eigene Pausenzeit ergeben eine realistischere Ankunft.
Werden Daten an einen Server gesendet?
Nein. Deine Distanz, dein Aufstieg, dein Tempo und die berechneten Zeiten werden alle in deinem Browser berechnet und nie hochgeladen, sodass der Rechner offline funktioniert.

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