Over deze tool
De Verzwaringsdeken gewicht-calculator is een gratis tool die volledig in je browser draait en een ideaal gewicht voor een verzwaringsdeken aanbeveelt op basis van lichaamsgewicht, met de veelgeciteerde 10%-regel. Voer een lichaamsgewicht in, kies of het voor een volwassene of een kind is, en optioneel een lichtere of zwaardere voorkeur, en het geeft een puntschatting, een acceptabel bereik, en de dichtstbijzijnde beschikbare winkelmaat. Alle berekeningen draaien lokaal in je browser, en de tool bevat een veiligheidsnotitie in plaats van medisch advies.
De methode is eenvoudig: het aanbevolen gewicht is ongeveer 10% van het lichaamsgewicht. Voor volwassenen loopt een acceptabele band van ruwweg 8% tot 12%, dus een voorkeursschakelaar laat je 8% (lichter), 10% (standaard) of 12% (zwaarder) kiezen. Voor kinderen is de aanbeveling 10% van het lichaamsgewicht plus ongeveer 1 pond, en de tool beveelt geen verzwaringsdeken aan voor een heel klein kind — onder ongeveer 20 pond — omdat een deken die zwaar is ten opzichte van een klein lichaam onveilig is. De puntschatting wordt vervolgens afgestemd op de dichtstbijzijnde gangbaar verkochte maat (5, 7, 10, 12, 15, 20 of 25 lb).
Als uitgewerkt voorbeeld: een volwassene van 150 pond landt bij de standaard 10% op 15 pond — precies een gangbare winkelmaat — met een acceptabel bereik van ongeveer 12 tot 18 pond. Deze tool is een algemene maatgids, geen medisch advies: een verzwaringsdeken mag nooit beweging beperken of het gezicht bedekken, en verzwaringsdekens zijn niet veilig voor baby's of peuters. Iedereen met een ademhalings-, bloedsomloop- of slaapaandoening moet vóór gebruik een arts raadplegen.