حاسبة شكل الجسم

حول هذه الأداة

أدخل صدرك وخصرك ووركك و(اختيارياً) عرض الكتف بنفس الوحدة، وتصنّف هذه الحاسبة شكل جسمك — ساعة رملية أو كمثرى (مثلث) أو مثلث مقلوب أو مستطيل أو تفاحة — من النسب بين القياسات. كما تُظهر أرقام الصدر : الخصر : الورك ونسبة الخصر إلى الورك، بالإضافة إلى ملاحظة تنسيق قصيرة. هذا دليل ممتع للرجوع إليه، وليس نصيحة طبية أو صحية؛ ويعمل بالكامل داخل متصفحك.

تُطبَّق القواعد بالترتيب والمطابقة الأولى تفوز. إذا كان الخصر هو أكبر قياس فهو تفاحة. وإلا، إذا كان الصدر والوركان ضمن 5% من بعضهما وكان الخصر لا يزيد عن 75% من الصدر، فهو ساعة رملية (خصر محدّد مع أعلى وأسفل متوازنين). إذا كان الوركان أكبر بأكثر من 5% من الصدر فهو كمثرى/مثلث؛ وإذا كان الصدر أو الكتف أكبر بأكثر من 5% من الوركين فهو مثلث مقلوب. إذا لم ينطبق أي من هذه — صدر ووركان متساويان تقريباً لكن مع تحديد قليل للخصر — فهو مستطيل.

قِس أعرض جزء من الصدر والوركين وأضيق جزء من الخصر مع إبقاء الشريط مستوياً. لأن التصنيف يعتمد فقط على نسب المحيط، فإن الوحدة التي تستخدمها لا تغيّر النتيجة. استخدمه كنقطة بداية خفيفة لأفكار التنسيق — نادراً ما تلائم الأجسام الحقيقية خانة واحدة تماماً.

الأسئلة الشائعة

المزيد من الأدوات