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Rechner für Körperform

Finde deine Körperform — Sanduhr, Birne, Rechteck, umgekehrtes Dreieck oder Apfel — aus Brust-, Taillen- und Hüftverhältnissen. Spaßiger Styling-Guide, im Browser.

Nur zur Orientierung und zum Styling-Spaß — keine medizinische, gesundheitliche oder Fitness-Beratung.

Über dieses Tool

Gib deine Brust, Taille, Hüfte und (optional) Schulterbreite in derselben Einheit ein, und dieser Rechner ordnet deine Körperform ein — Sanduhr, Birne (Dreieck), umgekehrtes Dreieck, Rechteck oder Apfel — anhand der Verhältnisse zwischen den Maßen. Er zeigt außerdem die Werte Brust : Taille : Hüfte und dein Taille-Hüft-Verhältnis sowie einen kurzen Styling-Hinweis. Dies ist ein spaßiger Orientierungs-Guide, keine medizinische oder gesundheitliche Beratung; er läuft vollständig in deinem Browser.

Die Regeln werden der Reihe nach angewendet, und die erste Übereinstimmung gewinnt. Ist die Taille das größte Maß, ist es ein Apfel. Andernfalls, wenn Brust und Hüfte innerhalb von 5% voneinander liegen und die Taille höchstens 75% der Brust beträgt, ist es eine Sanduhr (eine definierte Taille mit ausgewogenem Ober- und Unterkörper). Ist die Hüfte mehr als 5% größer als die Brust, ist es eine Birne/ein Dreieck; ist die Brust oder Schulter mehr als 5% größer als die Hüfte, ist es ein umgekehrtes Dreieck. Trifft nichts davon zu — Brust und Hüfte etwa gleich, aber wenig Taillendefinition — ist es ein Rechteck.

Miss die vollste Stelle von Brust und Hüfte sowie die schmalste Stelle der Taille und halte das Maßband dabei waagerecht. Da die Einordnung nur auf Umfangsverhältnissen beruht, ändert die verwendete Einheit das Ergebnis nicht. Nutze es als unbeschwerten Ausgangspunkt für Styling-Ideen — echte Körper passen selten perfekt in eine Kategorie.

Häufig gestellte Fragen

Wie wird meine Körperform bestimmt?
Aus den Verhältnissen von Brust, Taille und Hüfte. Kurz gesagt: Taille am größten = Apfel; ausgewogene Brust und Hüfte mit definierter Taille = Sanduhr; Hüfte größer = Birne; Brust oder Schultern größer = umgekehrtes Dreieck; ausgewogen mit wenig Taillendefinition = Rechteck.
Spielt es eine Rolle, ob ich Zoll oder Zentimeter verwende?
Nein. Die Form ergibt sich aus den Proportionen zwischen deinen Maßen, nicht aus ihrer absoluten Größe, solange also alle Maße dieselbe Einheit verwenden, ist das Ergebnis in Zoll oder Zentimetern identisch.
Ist das medizinisch aussagekräftig?
Nein. Körperform ist hier ein Styling- und Modekonzept, nur zum Spaß und zur allgemeinen Orientierung. Es ist keine gesundheitliche, Fitness- oder medizinische Einschätzung — wende dich bei allem Gesundheitlichen an eine qualifizierte Fachperson.
Wozu dient das Schultermaß?
Es ist optional und hilft, ein umgekehrtes Dreieck zu unterscheiden: Breite Schultern im Verhältnis zur Hüfte verschieben das Ergebnis in Richtung dieser Form. Lass es leer, und das Tool ordnet allein aus Brust, Taille und Hüfte ein.

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