UTILS.
۱۰۰٪ در مرورگر

محاسبه‌گر فرم بدن

فرم بدن خود را پیدا کنید — ساعت شنی، گلابی، مستطیل، مثلث وارونه یا سیب — از نسبت‌های دور سینه، کمر و باسن. راهنمای استایل سرگرم‌کننده، در مرورگر.

فقط برای مرجع و سرگرمی استایل — نه توصیه پزشکی، سلامتی یا تناسب اندام.

درباره این ابزار

دور سینه، کمر، باسن و (اختیاری) عرض شانه خود را با واحد یکسان وارد کنید و این محاسبه‌گر فرم بدن شما را دسته‌بندی می‌کند — ساعت شنی، گلابی (مثلث)، مثلث وارونه، مستطیل یا سیب — از نسبت‌های بین اندازه‌ها. همچنین اعداد دور سینه : کمر : باسن و نسبت کمر به باسن شما را به‌علاوه یک نکته کوتاه استایل نشان می‌دهد. این یک راهنمای سرگرم‌کننده و صرفاً برای مرجع است، نه توصیه پزشکی یا سلامتی؛ کاملاً در مرورگر شما اجرا می‌شود.

قواعد به‌ترتیب اعمال می‌شوند و اولین تطابق برنده است. اگر کمر بزرگ‌ترین اندازه باشد، سیب است. در غیر این صورت، اگر دور سینه و باسن در محدوده 5% یکدیگر باشند و کمر بیش از 75% دور سینه نباشد، ساعت شنی است (کمر مشخص با بالا و پایین متوازن). اگر باسن بیش از 5% بزرگ‌تر از سینه باشد گلابی/مثلث است؛ اگر سینه یا شانه بیش از 5% بزرگ‌تر از باسن باشد مثلث وارونه است. اگر هیچ‌کدام از این‌ها صدق نکند — سینه و باسن تقریباً برابر اما کمر کم‌تعریف — مستطیل است.

پرترین قسمت سینه و باسن و باریک‌ترین قسمت کمر را اندازه بگیرید و متر را تراز نگه دارید. چون دسته‌بندی فقط بر پایه نسبت‌های دور است، واحدی که استفاده می‌کنید نتیجه را تغییر نمی‌دهد. آن را یک نقطه شروع سرگرم‌کننده برای ایده‌های استایل بدانید — بدن‌های واقعی به‌ندرت به‌طور کامل در یک قالب جا می‌گیرند.

پرسش‌های پرتکرار

فرم بدن من چگونه تعیین می‌شود؟
از نسبت‌های دور سینه، کمر و باسن. به‌طور خلاصه: بزرگ‌ترین کمر = سیب؛ سینه و باسن متوازن با کمر مشخص = ساعت شنی؛ باسن بزرگ‌تر = گلابی؛ سینه یا شانه بزرگ‌تر = مثلث وارونه؛ متوازن با کمر کم‌تعریف = مستطیل.
آیا مهم است که از اینچ استفاده کنم یا سانتی‌متر؟
خیر. فرم از نسبت‌های بین اندازه‌های شما به دست می‌آید، نه اندازه مطلق آن‌ها، پس تا زمانی که همه اندازه‌ها از واحد یکسان استفاده کنند نتیجه در اینچ یا سانتی‌متر یکسان است.
آیا این از نظر پزشکی معنادار است؟
خیر. فرم بدن در اینجا یک مفهوم استایل و مد برای سرگرمی و راهنمایی عمومی است. این یک ارزیابی سلامتی، تناسب اندام یا پزشکی نیست — برای هر چیز مرتبط با سلامتی، با یک متخصص واجد صلاحیت صحبت کنید.
اندازه شانه برای چیست؟
اختیاری است و به تشخیص مثلث وارونه کمک می‌کند: شانه‌های پهن نسبت به باسن نتیجه را به‌سمت آن فرم سوق می‌دهند. آن را خالی بگذارید و ابزار از روی دور سینه، کمر و باسن به‌تنهایی دسته‌بندی می‌کند.

ابزارهای بیشتر