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Calculadora de Tipo de Cuerpo

Descubre tu tipo de cuerpo (reloj de arena, pera, rectángulo, triángulo invertido o manzana) a partir de las proporciones de busto, cintura y cadera. Guía de estilo divertida, en el navegador.

Solo para referencia y diversión de estilo: no es consejo médico, de salud ni de condición física.

Acerca de esta herramienta

Introduce tu busto, cintura, caderas y (opcionalmente) el ancho de hombros en la misma unidad y esta calculadora clasifica tu tipo de cuerpo (reloj de arena, pera (triángulo), triángulo invertido, rectángulo o manzana) a partir de las proporciones entre las medidas. También muestra las cifras busto : cintura : cadera y tu relación cintura-cadera, además de una breve nota de estilo. Esta es una guía divertida y de referencia, no un consejo médico ni de salud; se ejecuta por completo en tu navegador.

Las reglas se aplican en orden y gana la primera coincidencia. Si la cintura es la medida más grande, es manzana. En caso contrario, si el busto y las caderas están dentro del 5% entre sí y la cintura no supera el 75% del busto, es reloj de arena (una cintura definida con la parte superior e inferior equilibradas). Si las caderas son más del 5% más grandes que el busto, es pera/triángulo; si el busto o el hombro es más del 5% más grande que las caderas, es triángulo invertido. Si no aplica ninguna de estas (busto y caderas aproximadamente iguales pero poca definición de cintura), es rectángulo.

Mide la parte más ancha del busto y las caderas y la parte más estrecha de la cintura, manteniendo la cinta nivelada. Como la clasificación se basa solo en proporciones de contorno, la unidad que uses no cambia el resultado. Úsala como un punto de partida distendido para ideas de estilo: los cuerpos reales rara vez encajan a la perfección en una sola categoría.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se determina mi tipo de cuerpo?
A partir de las proporciones de busto, cintura y caderas. En resumen: cintura la más grande = manzana; busto y caderas equilibrados con una cintura definida = reloj de arena; caderas más grandes = pera; busto u hombros más grandes = triángulo invertido; equilibrado con poca definición de cintura = rectángulo.
¿Importa si uso pulgadas o centímetros?
No. El tipo de cuerpo proviene de las proporciones entre tus medidas, no de su tamaño absoluto, así que mientras todas las medidas usen la misma unidad, el resultado es idéntico en pulgadas o centímetros.
¿Tiene esto un significado médico?
No. El tipo de cuerpo aquí es un concepto de estilo y moda, solo para diversión y orientación general. No es una evaluación de salud, condición física ni médica; para cualquier cosa relacionada con la salud, habla con un profesional cualificado.
¿Para qué sirve la medida del hombro?
Es opcional y ayuda a distinguir un triángulo invertido: unos hombros anchos en relación con las caderas empujan el resultado hacia ese tipo. Déjala en blanco y la herramienta clasifica solo a partir del busto, la cintura y las caderas.

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