O tym narzędziu
Podaj płeć, wzrost i wagę w jednostkach metrycznych lub imperialnych, aby oszacować beztłuszczową masę ciała wzorem Boera oraz wynikającą z niej masę tłuszczu i procent tkanki tłuszczowej. Wszystko działa lokalnie w Twojej przeglądarce.
Najczęściej zadawane pytania
Czym jest wzór Boera?
Szacuje beztłuszczową masę ciała na podstawie wzrostu i wagi przy użyciu współczynników zależnych od płci. Masa tłuszczu to wówczas Twoja całkowita waga minus masa beztłuszczowa.
Czy to to samo co waga z pomiarem tkanki tłuszczowej?
Nie — to oszacowanie oparte wyłącznie na wzorze wykorzystującym wzrost i wagę, więc nie dorówna bezpośredniemu pomiarowi składu ciała, ale daje przydatne przybliżenie.