UTILS.
100% trong trình duyệt
🎒

Máy tính trọng lượng ba lô

Xem ba lô đã đóng của bạn theo phần trăm trọng lượng cơ thể và đối chiếu với giới hạn khuyến nghị 20–25% cho đi bộ đường dài.

Về công cụ này

Máy tính trọng lượng ba lô là công cụ miễn phí, chạy trong trình duyệt, đánh giá ba lô của bạn nặng bao nhiêu so với trọng lượng cơ thể — chỉ số mà người đi bộ và backpacker dùng để tránh chấn thương và mệt mỏi. Nhập trọng lượng cơ thể và trọng lượng ba lô đã đóng (theo pound hoặc kilôgam), chọn chuyến đi trong ngày hay chuyến nhiều ngày, công cụ hiển thị ba lô của bạn theo phần trăm trọng lượng cơ thể kèm kết luận đạt hay không rõ ràng. Mọi phép tính chạy trên thiết bị của bạn; không có gì được tải lên.

Hướng dẫn thường dùng là ba lô đã đóng không nên vượt quá khoảng 20% trọng lượng cơ thể cho chuyến đi trong ngày, hoặc chừng 25% cho chuyến dài, nhiều ngày. Công cụ chia trọng lượng ba lô cho trọng lượng cơ thể rồi nhân 100 để ra phần trăm, sau đó so với mục tiêu và đánh dấu bất kỳ giá trị nào vượt. Nó cũng hiển thị trọng lượng tối đa khuyến nghị cho mục tiêu của bạn và mục tiêu base weight 10% — trọng lượng đồ đạc trước khi tính đồ ăn, nước và nhiên liệu — mà các backpacker giàu kinh nghiệm giữ ở mức thấp.

Hãy dùng nó khi đóng ba lô: nếu phần trăm vượt giới hạn, tìm những món nặng không thiết yếu để bỏ lại hoặc thay bằng đồ nhẹ hơn. Tải nhẹ hơn nghĩa là ít phồng rộp hơn, ít căng đầu gối và lưng hơn, và những dặm đường thú vị hơn — đặc biệt cho người mới, trẻ em và bất kỳ ai mang trọn bộ đồ nhiều ngày.

Câu hỏi thường gặp

Ba lô của tôi nên nặng bao nhiêu?
Một quy tắc phổ biến giữ ba lô đã đóng ở mức 20% trọng lượng cơ thể hoặc thấp hơn cho chuyến đi trong ngày và khoảng 25% cho chuyến nhiều ngày. Người khỏe, có kinh nghiệm đôi khi mang nhiều hơn, nhưng tải nặng hơn làm tăng nguy cơ căng cơ và chấn thương.
Base weight khác với tổng trọng lượng ba lô thế nào?
Base weight là chỉ riêng đồ đạc của bạn — ba lô, lều, hệ thống ngủ và quần áo — không tính đồ ăn, nước và nhiên liệu bạn tiêu thụ. Người đi bộ ultralight nhắm base weight gần 10% trọng lượng cơ thể; công cụ này cũng hiển thị mục tiêu đó.
Tôi có thể trộn pound và kilôgam không?
Được. Mỗi trọng lượng có bộ chọn đơn vị riêng, nên bạn có thể nhập trọng lượng cơ thể theo một đơn vị và trọng lượng ba lô theo đơn vị khác. Công cụ chuyển cả hai về một đơn vị chung trước khi tính phần trăm.
Dữ liệu trọng lượng của tôi có riêng tư không?
Có. Trọng lượng cơ thể và ba lô của bạn cùng phần trăm kết quả được tính hoàn toàn trong trình duyệt và không bao giờ được tải lên, nên không có gì về bạn rời khỏi thiết bị.

Công cụ khác