Over deze tool
Wandelwater-calculator is een gratis tool in de browser die schat hoeveel water je voor een wandeling moet inpakken, zodat je niet zonder komt te zitten en ook geen onnodig gewicht meesleept. Voer de verwachte duur in, kies de omstandigheden van koel tot heet, en voeg je stijging toe, en de tool geeft het aanbevolen water in liters, fluid ounces en flesaantallen terug. Alles wordt lokaal berekend; er wordt niets geüpload.
De schatting begint vanaf een basiswaarde van ongeveer 0,5 liter per uur lopen en telt er een hitte- en inspanningstoeslag van 0,1 tot 0,3 L per uur bij op voor warmere of zwaardere omstandigheden. Klimmen verbruikt extra vocht, dus er komt ruwweg 0,1 L bij voor elke 300 m stijging, waarna een veiligheidsmarge van 15% wordt toegepast voor heter-dan-verwachte dagen, gemorst water en onvoorziene vertragingen. Het resultaat wordt getoond als liters, ounces, en het aantal flessen van 500 mL en flessen van 1 liter in Nalgene-stijl die je moet meenemen.
Behandel het cijfer als een planningsminimum en weet altijd waar je op langere routes kunt bijvullen of filteren. Drinken op dorst is een goede richtlijn, maar in hitte of op hoogte stijgt je behoefte scherp — combineer het water met elektrolyten op tochten van meer dan twee uur of bij warm weer om de zouten aan te vullen die je via zweet verliest.