关于此工具
经期计算器根据你上次经期的第一天、你的平均周期长度以及你的经期持续多久来预测你即将到来的周期。每个日期都在你的浏览器中实时计算，不保存或发送到任何地方。
每个未来经期开始日是你上次开始日加上整数个周期（上次 + 周期、+ 2× 周期、+ 3× 周期）。估计排卵取为下次经期前 14 天，易孕窗口从排卵前 5 天到排卵后 1 天。所有算术都用 UTC 天数计数完成，所以夏令时变化绝不会把预测日期移动一天。
这是一个仅供参考的一般性估计——它不是一种避孕方法，也不是医疗建议。真实周期逐月不同，压力或健康等因素会改变排卵，所以不要依赖它来避免或实现怀孕。任何重要事项请咨询医疗保健专业人士。
常见问题
经期日期是怎么预测的？
每个预测的开始日是你上次经期开始日加上周期长度的倍数——所以对于 28 天的周期，接下来三次分别在你上一次之后约 28、56 和 84 天。
排卵是怎么估计的？
它被放在下次预测经期前 14 天，遵循常见的黄体期假设。你的易孕窗口从该估计排卵日前 5 天到后 1 天。
我能用它来避孕吗？
不能。这是一个估计，不是一种避孕方法。周期和排卵会自然变动，所以绝不要依赖这些日期来预防怀孕——请使用经证实的方法并咨询专业人士。
我该输入什么周期长度？
输入你典型的以天为单位的周期（21–35 为正常，28 为默认），从一次经期第一天量到下一次经期第一天。更准确的平均值会给出更好的预测。