इस टूल के बारे में
एक sleep calculator ऐसे सोने के समय या जागने के समय सुझाता है जो 90-मिनट के sleep cycles के बीच पड़ते हैं, ताकि आप किसी cycle के बीच में जागने के बजाय उसके अंत के पास जागें। एक लक्षित जागने का समय दर्ज करें और यह उन सोने के समयों को सूचीबद्ध करता है जो पूरे cycles में फ़िट होते हैं; go-to-sleep-now mode पर स्विच करें और यह आपके डिवाइस की मौजूदा घड़ी पढ़कर जागने के सबसे अच्छे समयों को सूचीबद्ध करता है।
हर परिणाम पूरे cycles की संख्या को कवर करता है — 6, 5, या 4, जो 9, 7.5, या 6 घंटे की नींद के बराबर हैं। हर गणना में सो जाने में लगने वाले औसत समय के लिए एक निश्चित 14 मिनट जोड़े जाते हैं, मध्यरात्रि पार करने वाले परिणाम अगले दिन में चले जाते हैं, और समय आपके locale के घड़ी प्रारूप (12- या 24-घंटे) में दिखाए जाते हैं।
गणित पूरी तरह आपके ब्राउज़र में चलता है, बिना किसी अपलोड, अकाउंट या ट्रैकिंग के, और पेज लोड होने के बाद यह ऑफ़लाइन काम करता रहता है। आपके शेड्यूल के बारे में कुछ भी पेज से बाहर नहीं जाता।