Про цей інструмент
Калькулятор сну пропонує час відходу до сну чи пробудження, що припадає між 90-хвилинними циклами сну, тож ви прокидаєтеся ближче до кінця циклу, а не в його середині. Введіть цільовий час пробудження — і він перелічить час відходу до сну, що вкладається в повні цикли; перемкніться в режим «заснути зараз» — і він зчитає поточний годинник вашого пристрою, щоб перелічити найкращий час для пробудження.
Кожен результат охоплює ціле число циклів — 6, 5 чи 4, що дорівнює 9, 7,5 чи 6 годинам сну. Кожне обчислення додає фіксовані 14 хвилин на середній час, потрібний, щоб заснути, результати, що перетинають північ, переходять на наступний день, а час показується у форматі годинника вашої локалі (12- чи 24-годинному).
Обчислення виконуються повністю у вашому браузері без завантажень на сервер, без облікових записів і без відстеження, і воно продовжує працювати офлайн після завантаження сторінки. Нічого про ваш графік не залишає сторінку.