Tentang alat ini
Kalkulator tidur menyarankan waktu tidur atau waktu bangun yang jatuh di antara siklus tidur 90 menit, sehingga Anda bangun mendekati akhir sebuah siklus alih-alih di tengahnya. Masukkan waktu bangun target dan alat ini mendaftar waktu tidur yang pas dengan siklus penuh; beralih ke mode tidur-sekarang dan alat ini membaca jam perangkat Anda saat ini untuk mendaftar waktu terbaik untuk bangun.
Setiap hasil mencakup jumlah bulat siklus — 6, 5, atau 4, setara dengan 9, 7,5, atau 6 jam tidur. Setiap perhitungan menambahkan 14 menit tetap untuk rata-rata waktu yang dibutuhkan untuk tertidur, hasil yang melewati tengah malam bergulir ke hari berikutnya, dan waktu ditampilkan dalam format jam lokal Anda (12 atau 24 jam).
Perhitungan berjalan sepenuhnya di browser Anda tanpa unggahan, tanpa akun, dan tanpa pelacakan, dan tetap bekerja offline setelah halaman dimuat. Tidak ada apa pun tentang jadwal Anda yang meninggalkan halaman.