เกี่ยวกับเครื่องมือนี้
เครื่องคำนวณคาดการณ์เวลาวิ่งแข่ง เป็นเครื่องมือฟรีที่ทำงานในเบราว์เซอร์ ประมาณเวลาเข้าเส้นชัยของคุณในระยะมาตรฐานอื่น ๆ จากผลการแข่งล่าสุดเพียงรายการเดียว โดยใช้สูตรความทนทานของ Pete Riegel: T2 = T1 × (D2 ÷ D1)^1.06
เลือกระยะที่คุณแข่งมา พิมพ์เวลาของคุณ แล้วตารางจะแสดงผลงานเทียบเท่าสำหรับ 5K, 10K, ฮาล์ฟมาราธอน (21.0975 km) และมาราธอน (42.195 km) พร้อมเพซต่อกิโลเมตรที่สอดคล้องกันทันที ทุกอย่างทำงานภายในเบราว์เซอร์ของคุณ
คำถามที่พบบ่อย
สูตร Riegel ทำงานอย่างไร?
สูตรนี้จำลองการที่เพซช้าลงเมื่อระยะทางไกลขึ้น: T2 = T1 × (D2/D1)^1.06 เลขชี้กำลัง 1.06 คือค่าความล้าที่ Riegel วิเคราะห์ได้จากนักวิ่งระดับหัวแถวและระดับสโมสรในหลายระยะทางวิ่ง
คำคาดการณ์แม่นยำแค่ไหน?
สูตรตั้งอยู่บนสมมติฐานว่าคุณฝึกซ้อมมาเหมาะกับระยะเป้าหมายเทียบเท่ากัน คำคาดการณ์ที่ขยับขึ้นหรือลงหนึ่งขั้น (เช่น 10K จากผล 5K) มักใกล้เคียง แต่เวลามาราธอนที่คำนวณจากผล 5K มักดีเกินจริง เว้นแต่คุณสะสมระยะซ้อมความทนทานมาจริง ๆ
พิมพ์เวลาได้ในรูปแบบใดบ้าง?
ใช้ mm:ss หรือ h:mm:ss เช่น 22:30 หรือ 1:45:00 นาทีและวินาทีต้องน้อยกว่า 60 และคำคาดการณ์จะอัปเดตขณะที่คุณพิมพ์
ใช้ระยะทางเท่าใดในการคำนวณ?
5 km, 10 km, 21.0975 km สำหรับฮาล์ฟมาราธอน และ 42.195 km สำหรับมาราธอน — ระยะทางแข่งวิ่งถนนที่ได้รับการรับรองอย่างเป็นทางการ