इस टूल के बारे में
यह टूल दो सबसे सामान्य पावरलिफ़्टिंग स्कोर, Wilks और DOTS, की गणना करता है, जो एक लिफ़्टर के टोटल को सामान्यीकृत करते हैं ताकि अलग-अलग बॉडीवेट के एथलीट की तुलना की जा सके। यह आपके ब्राउज़र में चलता है और कुछ भी संग्रहीत नहीं करता।
दोनों स्कोर आपके टोटल को एक कोएफ़िशिएंट से गुणा करते हैं जो बॉडीवेट पर निर्भर करता है। Wilks कोएफ़िशिएंट 500 / (a + b·x + c·x² + d·x³ + e·x⁴ + f·x⁵) है, और DOTS कोएफ़िशिएंट 500 / (A + B·x + C·x² + D·x³ + E·x⁴) है, जहाँ x किलोग्राम में बॉडीवेट है और स्थिरांक a…f और A…E प्रकाशित लिंग-विशिष्ट मान हैं। आपका स्कोर किलोग्राम में टोटल को उस कोएफ़िशिएंट से गुणा किया गया है। पाउंड में दर्ज वज़न पहले 1 lb = 0.45359237 kg का उपयोग करके किलोग्राम में बदले जाते हैं।
अपना लिंग चुनें, kg या lb में बॉडीवेट और टोटल दर्ज करें, और अपना Wilks स्कोर, DOTS स्कोर और एक अनुमानित ताक़त स्तर पढ़ें। यह तुलना और प्रशिक्षण के लिए सामान्य जानकारी है, आधिकारिक प्रतियोगिता स्कोरिंग या चिकित्सा सलाह नहीं।