Acerca de esta herramienta
Esta herramienta calcula las dos puntuaciones de powerlifting más comunes, Wilks y DOTS, que normalizan el total de un levantador para que atletas de distintos pesos corporales puedan compararse. Se ejecuta en tu navegador y no guarda nada.
Ambas puntuaciones multiplican tu total por un coeficiente que depende del peso corporal. El coeficiente Wilks es 500 / (a + b·x + c·x² + d·x³ + e·x⁴ + f·x⁵), y el coeficiente DOTS es 500 / (A + B·x + C·x² + D·x³ + E·x⁴), donde x es el peso corporal en kilogramos y las constantes a…f y A…E son los valores publicados específicos por sexo. Tu puntuación es el total en kilogramos multiplicado por ese coeficiente. Los pesos introducidos en libras se convierten primero a kilogramos usando 1 lb = 0.45359237 kg.
Elige tu sexo, introduce el peso corporal y el total en kg o lb, y lee tu puntuación Wilks, tu puntuación DOTS y un nivel de fuerza aproximado. Esto es información general para comparación y entrenamiento, no puntuación oficial de competición ni consejo médico.