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Calculateur Wilks et DOTS

Calculez vos scores Wilks et DOTS de force athlétique à partir du poids de corps et du total, en kg ou lb, pour comparer la force entre catégories de poids.

Informations générales uniquement — ni score officiel de compétition ni avis médical.

À propos de cet outil

Cet outil calcule les deux scores de force athlétique les plus courants, Wilks et DOTS, qui normalisent le total d'un athlète pour que des sportifs de poids de corps différents puissent être comparés. Il s'exécute dans votre navigateur et ne stocke rien.

Les deux scores multiplient votre total par un coefficient qui dépend du poids de corps. Le coefficient Wilks vaut 500 / (a + b·x + c·x² + d·x³ + e·x⁴ + f·x⁵), et le coefficient DOTS vaut 500 / (A + B·x + C·x² + D·x³ + E·x⁴), où x est le poids de corps en kilogrammes et les constantes a…f et A…E sont les valeurs publiées propres à chaque sexe. Votre score est le total en kilogrammes multiplié par ce coefficient. Les poids saisis en livres sont d'abord convertis en kilogrammes avec 1 lb = 0,45359237 kg.

Choisissez votre sexe, saisissez le poids de corps et le total en kg ou lb, et lisez votre score Wilks, votre score DOTS et un niveau de force approximatif. Il s'agit d'informations générales à des fins de comparaison et d'entraînement, pas d'un score officiel de compétition ni d'un avis médical.

Foire aux questions

Quelle est la différence entre Wilks et DOTS ?
Les deux normalisent un total pour le poids de corps, mais ils utilisent des polynômes différents. DOTS est une formule plus récente censée être plus équitable sur toute la plage de poids ; de nombreuses fédérations s'y sont tournées.
Dois-je saisir le poids de corps en kg ou en lb ?
L'un ou l'autre. Choisissez l'unité à côté de chaque champ ; les livres sont converties en kilogrammes avec 1 lb = 0,45359237 kg avant le calcul du coefficient.
Le sexe change-t-il le résultat ?
Oui. Wilks et DOTS utilisent tous deux des constantes distinctes pour les athlètes hommes et femmes, il est donc important de sélectionner le bon sexe pour un score exact.
Est-ce un score officiel ?
Non. Ce sont des informations générales à des fins de comparaison et de suivi personnel. Les résultats officiels de compétition utilisent la formule agréée de votre fédération et des levées vérifiées, et ceci n'est ni un avis médical ni un conseil d'entraînement.

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