Về công cụ này
Công cụ này tính hai điểm powerlifting phổ biến nhất, Wilks và DOTS, chuẩn hóa tổng mức của một vận động viên để các vận động viên có cân nặng khác nhau có thể được so sánh. Nó chạy trong trình duyệt của bạn và không lưu gì.
Cả hai điểm đều nhân tổng mức của bạn với một hệ số phụ thuộc vào cân nặng. Hệ số Wilks là 500 / (a + b·x + c·x² + d·x³ + e·x⁴ + f·x⁵), và hệ số DOTS là 500 / (A + B·x + C·x² + D·x³ + E·x⁴), trong đó x là cân nặng tính bằng kilôgam và các hằng số a…f và A…E là các giá trị đặc thù theo giới đã công bố. Điểm của bạn là tổng mức tính bằng kilôgam nhân với hệ số đó. Cân nặng nhập bằng pound được chuyển sang kilôgam trước bằng 1 lb = 0.45359237 kg.
Chọn giới tính của bạn, nhập cân nặng và tổng mức theo kg hoặc lb, và đọc điểm Wilks, điểm DOTS và một cấp độ sức mạnh gần đúng. Đây là thông tin chung để so sánh và luyện tập, không phải chấm điểm thi đấu chính thức hay lời khuyên y tế.