Informazioni su questo strumento
Questo strumento calcola i due punteggi di powerlifting più comuni, Wilks e DOTS, che normalizzano il totale di un atleta così che atleti di diversi pesi corporei possano essere confrontati. Funziona nel tuo browser e non memorizza niente.
Entrambi i punteggi moltiplicano il tuo totale per un coefficiente che dipende dal peso corporeo. Il coefficiente Wilks è 500 / (a + b·x + c·x² + d·x³ + e·x⁴ + f·x⁵), e il coefficiente DOTS è 500 / (A + B·x + C·x² + D·x³ + E·x⁴), dove x è il peso corporeo in chilogrammi e le costanti a…f e A…E sono i valori pubblicati specifici per sesso. Il tuo punteggio è il totale in chilogrammi moltiplicato per quel coefficiente. I pesi inseriti in libbre vengono convertiti prima in chilogrammi usando 1 lb = 0.45359237 kg.
Scegli il tuo sesso, inserisci peso corporeo e totale in kg o lb, e leggi il tuo punteggio Wilks, il punteggio DOTS e un livello di forza approssimativo. Queste sono informazioni generali per confronto e allenamento, non un punteggio ufficiale di competizione né consulenza medica.