Про цей інструмент
Цей інструмент обчислює два найпоширеніші бали пауерліфтингу, Wilks і DOTS, які нормалізують суму атлета, щоб спортсменів різної ваги тіла можна було порівнювати. Він працює у вашому браузері й нічого не зберігає.
Обидва бали множать вашу суму на коефіцієнт, що залежить від ваги тіла. Коефіцієнт Wilks — це 500 / (a + b·x + c·x² + d·x³ + e·x⁴ + f·x⁵), а коефіцієнт DOTS — це 500 / (A + B·x + C·x² + D·x³ + E·x⁴), де x — це вага тіла в кілограмах, а константи a…f і A…E — це опубліковані значення, специфічні для статі. Ваш бал — це сума в кілограмах, помножена на цей коефіцієнт. Ваги, введені у фунтах, спершу перетворюються на кілограми за формулою 1 lb = 0.45359237 kg.
Оберіть свою стать, введіть вагу тіла й суму в kg чи lb і прочитайте свій бал Wilks, бал DOTS та приблизний рівень сили. Це загальна інформація для порівняння й тренувань, а не офіційне змагальне оцінювання чи медична порада.