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Il Punteggio salto in lungo da fermo (Broad Jump) valuta un salto a piedi uniti da fermo rispetto alle fasce normative pubblicate per adulti e fornisce un percentile approssimativo e una valutazione qualitativa da molto scarso a eccellente. Il salto in lungo da fermo è un semplice test sul campo della potenza esplosiva della parte inferiore del corpo. Tutto viene calcolato localmente nel tuo browser e accetta centimetri o pollici (1 in = 2,54 cm).
Le valutazioni usano fasce della popolazione adulta generale. Per gli uomini (cm): eccellente sopra 250, molto buono 241–250, sopra la media 231–240, media 221–230, sotto la media 211–220, scarso 191–210 e molto scarso sotto 191. Per le donne: eccellente sopra 200, molto buono 191–200, sopra la media 181–190, media 171–180, sotto la media 161–170, scarso 141–160 e molto scarso sotto 141. La tua distanza viene collocata in una fascia e un percentile approssimativo è stimato per interpolazione lineare a tratti dei punti medi delle fasce su una scala percentile (molto scarso ≈ 5, scarso ≈ 20, sotto la media ≈ 35, media ≈ 50, sopra la media ≈ 65, molto buono ≈ 80, eccellente ≈ 95).
Un input facoltativo dell'altezza da fermo aggiunge un indice relativo — distanza del salto divisa per l'altezza — così atleti di taglie diverse possono essere confrontati più equamente. Questi sono benchmark di fitness generali per adulti sani, non una valutazione diagnostica o clinica, e tecnica e riscaldamento influenzano fortemente i risultati.