Про цей інструмент
Оцінка стрибка в довжину з місця оцінює стрибок з двох ніг відносно опублікованих нормативних смуг для дорослих і дає приблизний перцентиль та якісну оцінку від дуже поганої до відмінної. Стрибок у довжину з місця — це простий польовий тест вибухової потужності нижньої частини тіла. Усе обчислюється локально у вашому браузері та приймає сантиметри або дюйми (1 дюйм = 2,54 см).
Оцінки використовують смуги для дорослого населення загалом. Для чоловіків (см): відмінно понад 250, дуже добре 241–250, вище середнього 231–240, середнє 221–230, нижче середнього 211–220, погано 191–210 і дуже погано нижче 191. Для жінок: відмінно понад 200, дуже добре 191–200, вище середнього 181–190, середнє 171–180, нижче середнього 161–170, погано 141–160 і дуже погано нижче 141. Ваша відстань розміщується у смузі, а приблизний перцентиль оцінюється кусково-лінійною інтерполяцією середин смуг на перцентильну шкалу (дуже погано ≈ 5, погано ≈ 20, нижче середнього ≈ 35, середнє ≈ 50, вище середнього ≈ 65, дуже добре ≈ 80, відмінно ≈ 95).
Необов'язкове поле зросту стоячи додає відносний індекс — відстань стрибка, поділена на зріст — тож спортсменів різних розмірів можна порівнювати чесніше. Це загальні фітнес-бенчмарки для здорових дорослих, а не діагностична чи клінічна оцінка, і техніка й розминка сильно впливають на результати.