Bu araç hakkında
Durarak Uzun Atlama (Broad Jump) Puanı, iki ayakla durarak atlamayı yayınlanmış yetişkin normatif bantlarına göre değerlendirir ve yaklaşık bir yüzdelik ve çok zayıftan mükemmele niteliksel bir derece verir. Durarak uzun atlama, patlayıcı alt vücut gücünün basit bir saha testidir. Her şey tarayıcınızda yerel olarak hesaplanır ve santimetre veya inç kabul eder (1 inç = 2,54 cm).
Dereceler yetişkin genel nüfus bantlarını kullanır. Erkekler için (cm): mükemmel 250 üzeri, çok iyi 241–250, ortalamanın üzeri 231–240, ortalama 221–230, ortalamanın altı 211–220, zayıf 191–210 ve çok zayıf 191 altı. Kadınlar için: mükemmel 200 üzeri, çok iyi 191–200, ortalamanın üzeri 181–190, ortalama 171–180, ortalamanın altı 161–170, zayıf 141–160 ve çok zayıf 141 altı. Mesafeniz bir banda yerleştirilir ve bant orta noktalarının bir yüzdelik ölçeğine parçalı doğrusal enterpolasyonuyla yaklaşık bir yüzdelik tahmin edilir (çok zayıf ≈ 5, zayıf ≈ 20, ortalamanın altı ≈ 35, ortalama ≈ 50, ortalamanın üzeri ≈ 65, çok iyi ≈ 80, mükemmel ≈ 95).
İsteğe bağlı bir ayakta boy girdisi, göreceli bir indeks ekler — atlama mesafesi bölü boy — böylece farklı boyutlardaki sporcular daha adil karşılaştırılabilir. Bunlar sağlıklı yetişkinler için genel kondisyon ölçütleridir, teşhis veya klinik bir değerlendirme değildir ve teknik ve ısınma sonuçları güçlü şekilde etkiler.