เกี่ยวกับเครื่องมือนี้
เครื่องคำนวณความสูงโต๊ะยืนทำงานเป็นเครื่องมือฟรีที่ทำงานในเบราว์เซอร์ ช่วยแปลงความสูงร่างกายของคุณเป็นความสูงโต๊ะ ที่นั่ง และจอภาพตามหลักการยศาสตร์ สำหรับทั้งการยืนและนั่งทำงาน โดยใช้สัดส่วนมานุษยมิติที่ได้รับการยอมรับ เพื่อให้ข้อศอกอยู่ใกล้ 90° ข้อมืออยู่ในท่าเป็นกลาง และขอบบนของจออยู่ที่ระดับสายตาหรือต่ำกว่าเล็กน้อย ซึ่งเป็นการจัดท่าทางเป็นกลางที่นักการยศาสตร์แนะนำเพื่อลดความตึงที่ไหล่ ข้อมือ และคอ ทุกอย่างคำนวณในเบราว์เซอร์ของคุณ และสิ่งที่คุณกรอกจะไม่ถูกอัปโหลด
จากความสูงรวม H เครื่องมือจะคำนวณ ความสูงโต๊ะยืน (ระดับข้อศอก) ≈ 0.6 × H, ความสูงโต๊ะนั่ง ≈ 0.375 × H และความสูงที่นั่ง ≈ 0.25 × H ความสูงระดับสายตาขณะยืน ≈ 0.936 × H บอกว่าขอบบนของจอควรอยู่ที่ไหน (วางให้ต่ำกว่านั้นประมาณ 2–3 in / 5–8 cm เพื่อให้สายตาตกที่หนึ่งในสามส่วนบนของจอ) และความสูงระดับสายตาขณะนั่ง ≈ ความสูงที่นั่ง + 0.4 × H ทำหน้าที่เดียวกันเมื่อนั่ง ค่าความสูงส้นรองเท้าเสริม (ไม่บังคับ) จะถูกบวกเข้ากับค่าวัดขณะยืน เพื่อให้ส้นที่ยกคุณขึ้นจากพื้นถูกนำมาคิดด้วย เลือกเซนติเมตรหรือนิ้วสำหรับผลลัพธ์ทั้งหมด
ยกตัวอย่าง คนสูง 170 cm จะได้ความสูงโต๊ะยืนประมาณ 102 cm, ความสูงโต๊ะนั่งประมาณ 63.8 cm, ความสูงที่นั่งประมาณ 42.5 cm และความสูงระดับสายตาขณะยืนประมาณ 159 cm ดังนั้นขอบบนของจอควรอยู่สูงจากพื้นราว 154–156 cm ให้ถือค่าเหล่านี้เป็นจุดเริ่มต้น ปรับจนแขนท่อนล่างขนานกับพื้น ข้อมือตรง และอ่านหน้าจอได้โดยไม่ต้องเอียงศีรษะ และสลับระหว่างการนั่งและยืนตลอดวัน