เกี่ยวกับเครื่องมือนี้
เครื่องคำนวณก้าวเป็นไมล์ เปลี่ยนจำนวนก้าวเป็นระยะทางทั้งในไมล์และกิโลเมตร และประมาณแคลอรีที่เผาผลาญ ทุกอย่างคำนวณในเบราว์เซอร์ของคุณและไม่มีการอัปโหลด
ความยาวก้าวของคุณประมาณจากส่วนสูง: ราว 0.413 × ส่วนสูงสำหรับการเดิน และ 0.415 × ส่วนสูงสำหรับการวิ่ง ในหน่วยเดียวกับที่คุณกรอก คุณยังพิมพ์ความยาวก้าวที่วัดได้โดยตรงได้ ระยะทางคือ ก้าว × ความยาวก้าว แล้วแปลงเป็นไมล์และกิโลเมตร (100,000 cm ต่อกม. หรือ 63,360 นิ้วต่อไมล์) แคลอรีใช้น้ำหนักของคุณเมื่อกรอก — คร่าว ๆ ระยะทางเป็นกม. × น้ำหนักเป็น kg × 0.65 สำหรับการเดิน หรือ × 1.03 สำหรับการวิ่ง — โดยกลับไปใช้ราว 0.04 kcal ต่อก้าวหากไม่กรอกน้ำหนัก
ใช้เพื่อดูว่าเป้าก้าวรายวันเช่น 10,000 ก้าวพาคุณไปได้ไกลแค่ไหนจริง ๆ หรือเพื่อตรวจสอบเพโดมิเตอร์ ตัวเลขความยาวก้าวและแคลอรีเป็นค่าประมาณที่ต่างกันตามภูมิประเทศและลักษณะการเดิน นี่คือข้อมูลฟิตเนสทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์