Over deze tool
De Stappen naar Miles Calculator zet een stappentelling om naar afstand in zowel miles als kilometer en schat de verbrande calorieën. Alles wordt in je browser berekend en er wordt niets geüpload.
Je paslengte wordt geschat op basis van je lengte: ongeveer 0,413 × lengte voor wandelen en 0,415 × lengte voor hardlopen, in dezelfde eenheid die je invoert. Je kunt ook een gemeten paslengte rechtstreeks invoeren. Afstand is stappen × paslengte, vervolgens omgerekend naar miles en kilometer (100.000 cm per km, of 63.360 inch per mile). Calorieën gebruiken je gewicht waar opgegeven — ruwweg afstand in km × gewicht in kg × 0,65 voor wandelen of × 1,03 voor hardlopen — met terugval naar ongeveer 0,04 kcal per stap als er geen gewicht is ingevoerd.
Gebruik hem om te zien hoe ver een dagelijks stappendoel zoals 10.000 stappen je echt brengt, of om een stappenteller te controleren. Paslengte- en caloriecijfers zijn schattingen die variëren per terrein en gang. Dit is algemene fitnessinformatie, geen medisch advies.