关于此工具
步数转英里计算器把步数换算为英里和公里两种距离，并估算消耗的卡路里。一切都在你的浏览器中计算，不上传任何内容。
你的步幅由身高估算：步行约为 0.413 × 身高，跑步约为 0.415 × 身高，单位与你输入的一致。你也可以直接输入实测步幅。距离为 步数 × 步幅，然后换算为英里和公里（每公里 100,000 cm，或每英里 63,360 in）。给出体重时，卡路里约为 距离（km）× 体重（kg）× 0.65（步行）或 × 1.03（跑步）——若未输入体重，则回退为每步约 0.04 kcal。
用它看看每天 10,000 步这样的目标究竟能走多远，或核对计步器。步幅和卡路里数字都是随地形和步态变化的估算值。这是通用健身信息，不构成医疗建议。
常见问题
步幅是如何估算的？
由你的身高：步行约 0.413 × 身高，跑步约 0.415 × 身高。若想更精确，请自行测量步幅并直接输入。
距离是怎么从步数求出的？
距离为 步数 × 步幅。该总量再按每英里 63,360 in（英制）或每公里 100,000 cm（公制）换算，同时显示英里和公里。
卡路里是如何估算的？
有体重时，约为 距离km × 体重kg × 0.65（步行）或 × 1.03（跑步）。无体重时回退为每步约 0.04 kcal。两者都是近似值。
10,000 步有多远？
对多数人约为 4–5 英里（约 7–8 km），但取决于身高和步幅。输入你的详情可获得为你量身定制的数值。