Über dieses Tool
Der Schritte-zu-Meilen-Rechner verwandelt eine Schrittzahl in Distanz sowohl in Meilen als auch in Kilometern und schätzt die verbrannten Kalorien. Alles wird in Ihrem Browser berechnet und nichts wird hochgeladen.
Ihre Schrittlänge wird aus der Körpergröße geschätzt: etwa 0,413 × Körpergröße beim Gehen und 0,415 × Körpergröße beim Laufen, in derselben Einheit, die Sie eingeben. Sie können auch eine gemessene Schrittlänge direkt eintippen. Die Distanz ist Schritte × Schrittlänge, dann umgerechnet in Meilen und Kilometer (100.000 cm pro km oder 63.360 Zoll pro Meile). Kalorien verwenden Ihr Gewicht, sofern angegeben – ungefähr Distanz in km × Gewicht in kg × 0,65 beim Gehen oder × 1,03 beim Laufen – und greifen auf etwa 0,04 kcal pro Schritt zurück, wenn kein Gewicht eingegeben wird.
Nutzen Sie ihn, um zu sehen, wie weit ein tägliches Schrittziel wie 10.000 Schritte Sie wirklich bringt, oder um einen Schrittzähler zu überprüfen. Schritt- und Kalorienwerte sind Schätzungen, die je nach Gelände und Gangart variieren. Dies sind allgemeine Fitnessinformationen, keine medizinische Beratung.