Informazioni su questo strumento
Il Calcolatore Corsa con Age-Grading valuta un risultato di gara rispetto al miglior tempo possibile per la tua età e sesso, così da poter confrontare equamente corridori di età diverse. Inserisci età, sesso, distanza e tempo di arrivo — tutto viene calcolato in tempo reale nel tuo browser e nulla viene caricato.
Ogni distanza e sesso ha un tempo di riferimento standard mondiale (un benchmark open, quasi-elite). Un fattore età vicino a 1,0 negli anni di categoria open (circa 20–30) diminuisce con l'età. Il tuo age-grade è standard ÷ (il tuo tempo × fattore età) × 100, e il tuo tempo equivalente open — quanto 'vale' la tua corsa all'età di categoria open — è il tuo tempo × fattore età. Il risultato corrisponde a un livello: 90%+ classe mondiale, 80%+ nazionale, 70%+ regionale, 60%+ locale, e al di sotto un solido sforzo personale.
Gli standard e i fattori età qui sono una tabella di riferimento integrata nello spirito del sistema WMA/WAVA e sono semplificati, quindi considera la percentuale come una guida approssimativa piuttosto che un punteggio ufficiale sanzionato. Queste sono informazioni generali sul fitness, non un consiglio medico.