Về công cụ này
Máy tính Chạy bộ Điều chỉnh theo Tuổi chấm điểm một kết quả đua so với thời gian tốt nhất có thể cho tuổi và giới tính của bạn, để những người chạy ở các độ tuổi khác nhau có thể được so sánh công bằng. Nhập tuổi, giới tính, cự ly và thời gian về đích — mọi thứ được tính trực tiếp trong trình duyệt của bạn và không có gì được tải lên.
Mỗi cự ly và giới tính có một thời gian tham chiếu chuẩn thế giới (một mốc mở, gần tinh nhuệ). Một hệ số tuổi gần 1.0 trong các năm hạng mở (khoảng 20–30) giảm dần theo tuổi. Điểm điều chỉnh theo tuổi của bạn là chuẩn ÷ (thời gian của bạn × hệ số tuổi) × 100, và thời gian mở tương đương theo tuổi — thứ mà buổi chạy của bạn 'đáng giá' ở tuổi hạng mở — là thời gian của bạn × hệ số tuổi. Kết quả ánh xạ tới một mức: 90%+ đẳng cấp thế giới, 80%+ quốc gia, 70%+ khu vực, 60%+ địa phương, và dưới đó là một nỗ lực cá nhân vững vàng.
Các chuẩn và hệ số tuổi ở đây là một bảng tham chiếu tích hợp sẵn theo tinh thần của hệ thống WMA/WAVA và được đơn giản hóa, nên hãy xem phần trăm như một hướng dẫn sát chứ không phải một điểm số được công nhận chính thức. Đây là thông tin thể hình chung, không phải lời khuyên y tế.