Tentang alat ini
Kalkulator Lari Age-Graded menilai hasil balapan terhadap waktu terbaik yang mungkin untuk usia dan jenis kelamin Anda, sehingga pelari dari usia berbeda dapat dibandingkan secara adil. Masukkan usia, jenis kelamin, jarak, dan waktu finis Anda — semuanya dihitung secara langsung di peramban Anda dan tidak ada yang diunggah.
Setiap jarak dan jenis kelamin memiliki waktu referensi standar-dunia (tolok ukur open, mendekati elit). Faktor usia mendekati 1,0 di seluruh tahun kelas-open (sekitar 20–30) menurun seiring usia. Age-grade Anda adalah standar ÷ (waktu Anda × faktor usia) × 100, dan waktu open ekuivalen-usia Anda — 'nilai' lari Anda pada usia kelas-open — adalah waktu Anda × faktor usia. Hasilnya dipetakan ke tingkat: 90%+ kelas dunia, 80%+ nasional, 70%+ regional, 60%+ lokal, dan di bawah itu upaya pribadi yang solid.
Standar dan faktor usia di sini adalah tabel referensi bawaan dalam semangat sistem WMA/WAVA dan disederhanakan, jadi anggap persentase sebagai panduan yang dekat alih-alih skor resmi yang disahkan. Ini adalah informasi kebugaran umum, bukan nasihat medis.