حول هذه الأداة
يحوّل محوّل وتيرة جهاز الجري سرعة الجهاز إلى وتيرة جريك ويُظهر الجهد نفسه بدلالة الميل والكيلومتر معًا، بالإضافة إلى مكافئ معدَّل للميل. يعمل بالكامل داخل متصفحك دون رفع أي شيء.
الوتيرة هي 60 ÷ السرعة: عند 6 mph تكون 60 ÷ 6 = 10:00 لكل ميل. وتُحوَّل السرعة بين الوحدات بـ 1 mph = 1.60934 kph، فتُعرض وتيرة الميل ووتيرة الكيلومتر معًا دائمًا. والجري على انحدار أصعب من الأرض المستوية، لذا تُقدَّر السرعة المستوية المكافئة كالسرعة × (1 + 0.03 × الميل%)، وتُبلغ الأداة بالوتيرة المستوية التي تقارب ذلك الجهد. الميل اختياري — اتركه عند 0 لجري مستوٍ.
استخدمها لتخطيط جلسات جهاز الجري وفق هدف وتيرة خارجية، أو لمقارنة أجهزة تقرأ بوحدات مختلفة. تعديل الميل قاعدة تقريبية عامة، وليس قياسًا مخبريًا. هذه معلومات لياقة عامة، وليست نصيحة طبية.
الأسئلة الشائعة
كيف تُحسب الوتيرة من السرعة؟
الوتيرة هي 60 مقسومة على السرعة. عند 6 mph تكون 60 ÷ 6 = 10 دقائق لكل ميل؛ وعند 10 kph تكون 60 ÷ 10 = 6 دقائق لكل كيلومتر. تُعرض النتيجة كدقائق:ثوانٍ.
كيف تحوّلون بين mph وkph؟
ميل واحد في الساعة يساوي 1.60934 كيلومتر في الساعة. تحوّل الأداة سرعتك لتتمكن من عرض الوتيرة لكل ميل ولكل كيلومتر في الوقت نفسه.
ماذا يفعل تعديل الميل؟
الجري صعودًا يكلّف جهدًا أكبر، لذا تُقدَّر السرعة المستوية المكافئة كالسرعة × (1 + 0.03 × الميل%). وهو يعطي وتيرة أرض مستوية تقريبية تشعر بأنها مماثلة، لا رقمًا دقيقًا.
هل يجب أن أدخل ميلاً؟
لا. الميل اختياري ويكون افتراضيًا 0% للجري المستوي. أضف انحدارًا فقط إذا كان جهاز جريك مرفوعًا وأردت الوتيرة المستوية المكافئة.