درباره این ابزار
مبدل تمپوی تردمیل سرعت یک تردمیل را به تمپوی دویدن شما تبدیل میکند و همان تلاش را هم بر حسب مایل و هم کیلومتر نشان میدهد، بهعلاوه یک معادلِ تعدیلشده با شیب. بهطور کامل در مرورگر شما اجرا میشود و چیزی آپلود نمیشود.
تمپو برابر 60 ÷ سرعت است: با 6 mph یعنی 60 ÷ 6 = 10:00 بر مایل. سرعت بین واحدها با 1 mph = 1.60934 kph تبدیل میشود، پس تمپوی بر مایل و بر کیلومتر همیشه با هم نشان داده میشوند. دویدن روی شیب سختتر از زمین صاف است، پس سرعت صاف معادل بهصورت سرعت × (1 + 0.03 × شیب٪) تقریب زده میشود، و ابزار تمپوی صافی را که تقریباً با آن تلاش برابر است گزارش میکند. شیب اختیاری است — برای دویدن صاف روی 0 بگذارید.
از آن برای برنامهریزی جلسات تردمیل برای رسیدن به یک هدف تمپوی بیرونی، یا برای مقایسه دستگاههایی که با واحدهای مختلف نشان میدهند استفاده کنید. تعدیل شیب یک قاعده سرانگشتی تقریبی است، نه یک اندازهگیری آزمایشگاهی. این اطلاعات عمومی تناسب اندام است، نه توصیه پزشکی.