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Estimador de potencia y velocidad en ciclismo

Estima los vatios necesarios para mantener una velocidad en cualquier pendiente — o la velocidad que da una potencia — con el modelo físico estándar de ciclismo y un desglose completo de la potencia.

Estimación de estado estacionario para condiciones sin viento; ignora la aceleración, el rebufo y la variación de superficie.

Acerca de esta herramienta

El Estimador de potencia y velocidad en ciclismo usa el modelo físico de estado estacionario (Martin et al. 1998 / Kreuzotter) para relacionar velocidad, pendiente y potencia. Calcula la potencia en la rueda como P = v × (Crr·m·g·cosθ + m·g·sinθ + ½·ρ·CdA·(v+wind)²), donde θ = atan(pendiente), luego divide por una eficiencia de transmisión de 0,976 para obtener la potencia que aplicas en los pedales. Todo se calcula localmente en tu navegador.

Las tres resistencias se reportan por separado para que veas dónde van los vatios: resistencia de rodadura (neumático sobre carretera), gravedad (subir o bajar) y resistencia aerodinámica, que domina a alta velocidad. Los valores por defecto son g = 9,8067 m/s², Crr = 0,005 para un neumático de carretera sobre asfalto, y densidad del aire ρ = 1,225 kg/m³, ajustada por altitud y temperatura mediante ρ = 1,225 × 273/(273+T) × e^(−altitud/8000). El CdA se elige por posición de conducción — parte alta ≈ 0,40, manetas ≈ 0,32, cuernos ≈ 0,30, barras aero ≈ 0,27 m² — o se introduce directamente.

En el modo potencia desde velocidad introduces una velocidad objetivo y lees los vatios requeridos; en el modo velocidad desde potencia la herramienta resuelve numéricamente la relación cúbica por bisección para hallar la velocidad que produce una potencia dada. La masa es el ciclista más la bicicleta. Los resultados son estimaciones para condiciones sin viento y estables e ignoran la aceleración, el rebufo y la variación de la superficie.

Preguntas frecuentes

¿Qué modelo de potencia se usa?
El modelo estándar de estado estacionario: la potencia en la rueda es igual a la velocidad por la suma de la resistencia de rodadura (Crr·m·g·cosθ), la gravedad (m·g·sinθ) y la resistencia aerodinámica (½·ρ·CdA·(v+wind)²). La potencia en el pedal es eso dividido por una eficiencia de transmisión de 0,976.
¿Qué CdA debo elegir?
El CdA es tu área frontal por el coeficiente de arrastre. Los valores típicos de carretera son unos 0,40 m² en la parte alta, 0,32 en las manetas, 0,30 en los cuernos y 0,27 en las barras aero. Elige la posición que coincida con tu conducción, o introduce un CdA medido.
¿Cómo cambian el resultado la altitud y la temperatura?
Cambian la densidad del aire: ρ = 1,225 × 273/(273+T°C) × e^(−altitud/8000). El aire más ligero en altitud o a mayor temperatura reduce el arrastre, así que vas más rápido con la misma potencia — notable en esfuerzos rápidos y llanos.
¿Cómo se halla la velocidad a partir de la potencia?
La ecuación es cúbica en velocidad, así que la herramienta la resuelve numéricamente bisecando sobre la velocidad entre 0 y 30 m/s hasta que la potencia modelada coincida con tu entrada. Asume una conducción sin viento y en estado estacionario, sin rebufo ni aceleración.

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